Людмила, подскажите пожалуйста, важно вообще мнение. Сыну 2,5 недели, мучают газики, днём практически не спит, все время на груди. Максимум 2 сна получается, один до часа и второй 2-3, как повезёт,
Итого днём в лучшем случае 4 часа сна.
В 19:30 - 20:00 засыпает после купания, и спит ровно 5 часов, я не бужу, так как он потом сам просыпается и просит есть. И затем спит ещё 3 часа после кормления, и потом ещё часа 2.
Итого выходит около 10 часов. То есть за сутки выходит максимум 14 часов, если получается поспать днём. Бывает так, что днём совсем не спит, только по 5 минут урывками на груди, и тогда бодрствует с 7-8 утра до 8 вечера... педиатры говорят, что с учётом колик это нормально, даже хорошо, что ночью спит.. а я переживаю что не хватает и это его может истощать. Признаки усталости вижу, зевает, трёт глазки, но засыпать не хочет. А если и спит, то исключительно на животе. Что вы скажете?
Лилия, возможно вы сном считаете только моменты когда удается отложить ребенка и он спит отдельно? Это ошибочно. Сосание груди с закрытыми глазами - это сон. могу предположить что ребенок практически постоянно в таком состоянии пребывает, а значит спит.
Ребенок маленький и ритмы еще не выстроены. Вам нужно учиться уходу за ребенком, обеспечивать ему безопасное пространство и расслаблять.
А все эти признаки усталости, засыпать не хочет и т.д. - это не про этот возраст. Вы укладываете ребенка, вы обеспечиваете ему безопасность, помогаете спать.
Ваши курсы это:
Счастливое материнство
Сон малыша 0-6 месяцев
Месяца в 2-3 можно смотреть Мой любимый малыш.
Добрый день!
Огромное Вам спасибо за полезные статьи и Ваш труд!
Людмила, я очень прошу Вас помочь в вопросе сна ребенка.
Уже 2 недели пытаюсь следовать всем Вашим рекомендациям (слежу за ритмом сон/бодрствование, пытаюсь продлить дневные сны, следую ритуалам и т.д.)
Но малышка (5,5 мес) по-прежнему отказывается спать более получаса непрерывно.
Иногда удается продлить ее сон до 60 минут (только на руках), иногда спит по 2 часа на балконе (с подкачиваниями раз в полчаса)
Стала плохо спать ночью, постоянно просыпается и хнычет, хочет быть на руках... три ночи уже сплю полусидя с ней на руках..
Ночной сон у нас с 9 вечера до 7 утра, либо с 10 вечера до 8 утра.
Днем Итого она спит по 4-4,5 часа.
Утром после пробуждения засыпает достаточно легко спустя полтора часа. Спит 30-60 минут
Второй сон спустя полтора часа длится наоборот -60-30 минут (наоборот относительно первого сна)
Третий сон устраиваю на улице либо балконе. Чаще всего спит по 2 часа. Но то ценой моих титанических усилий...И только дней пять такое счастье))
Четвертый сон спит 30-60 минут спустя два часа после третьего сна (пробуждения)
Потом активничает часа три (не укладывается никак), купается, кушает и идет спать на ночь. На ночь не плачет, просто ее нужно держать на руках до засыпания.
Подскажите пожалуйста, может я что-то не верно понимаю? или что-то делаю не так?
Или это банальные зубы не дают нам покоя?
Мое состояние уже за гранью добра и зла...
запуталась в том, когда и как ее укладывать
начинает плакать- сердце разрывается..
Людмила, доброго времени суток. Ребенку 1,5 месяца. У нас такая проблема: после купания ( около 20:00 ) ребенок не засыпая висит на груди до часу ночи. Ночью просыпаемся на кормление в 3:30 и 6:30. Затем спим до 10 утра. Как войти в нормальный режим ночного сна?
Здравствуйте!
Ответ на вопрос КАК занимает около 2-х часов времени семинара Спокойный сон малыша. Рекомендую посмотреть его, чтобы понимать всю последовательность действий.
здравствуйте Людмила. спасибо за очень полезные советы. я вообще то бабушка своей внучки ,но часто бываю с ней. ей годик и начались проявления характера.
во сколько должен просыпаться утром ребенок. что бы наладить режим. она стала ночью просыпаться, потом 2-3 часа возится, а пртом до 10-11 спит
оптимально в районе 7-8 утра
Ребенок 5 месяцев . Спит днем 2-3 часа пока гуляем на улице . Дома не спит , поиграет видно , что устал хочет спать начинаешь качать он засыпает 10 минут и он проснулся . При этом может и дальше поиграть и снова подремать с полузакрытыми глазами 5 мин , но нормального сна нет . Ночью спит хорошо с 21 до 7-8 утра . Не могу понять с чем это связано , ведь 1 сон это мало для такого возраста .
В 5 месяцев у ребенка норма суммы дневных снов 3-4 часа.
Если он выспал на улице 3 часа, то больше в него просо не помещается.
Малыш спит короткие сны, которые не дают восстановления хорошего и может испытывать переутомление.
Лучше выстроить режим дня более подходящий для этого возраста, ориентируясь на таблицу снов: uroki4mam.ru/spf-son-malysha
Людмила, хочу сказать спасибо за Ваш труд. Вы не только можете доступно и информативно рассказать про детский сон, но и про воспитание и развитие. Подскажите, пожалуйста время бодрствования для ребенка в 4-5 мес и сколько в сумме должен быть дневной сон. Спасибо.
максимальное ВБ - 2 часа, продолжительность дневных снов от 30 минут до 2 часов
Доброго времени суток. Ребенку сейчас 7 мес. Уже месяц как мы всю ночь на груди. Засыпаем и сосем всю ночь вошкаемся ищем психуем. Потом к 4-5 утра только засыпаем. И до 10 утра. Опять же если мама рядом спим. В чем причина можно узнать?
в середине статьи есть ссылка на 3 урока "Нажмите и получите 3 видеоурока, ведущих к засыпанию без груди и ночам без кормлений" - вот вам туда. Все базовые причины там объясняются
Здравствуйте!
Нам 4,5 месяца, мы недоношенные, родились в 36 недель.
Ночью спим по 12 часов с перерывом на кормление.
Днём по 30-40 минут 3 раза.
В первой половине дня укачать на следующий цикл сна ( на ещё 30-40 минут ) ещё возможно. Во второй половине дня уже нет! Ровно через 30-40 минут после засыпания ребёнок широко открывает глаза и все бесполезно!!! Начиталась кучи статей по поводу неумения детишек переходить из цикла в цикл сна. Не знаю уже что и делать, переживаю что ребёнок не высыпает свою норму...
Если суммировать время сна за сутки, то получается 12 ночью и 1,5-2 днём = 13,5-14 часов в сутки.
Может ли такое быть что ребёнок высыпается за ночь? Или это все-таки его неумение переходить из цикла сна в новый цикл?
Насчёт его самочувствия- он достаточно спокойный. Понывать и покрикивать может начать только после 6-7 вечера. Засыпаем мы на ночь обычно в 21.00-21.30
Иногда, после своего 30ти минутного пробуждения он плачет. Ни один грудь, ни укачивания ему перейти на новый цикл сна не помогают...
Статей правда много, только это все работает, когда есть хорошая база и понимание физиологии ребенка.
А с нуля качать и качать, чтобы перейти в фазы и прочее...рано вам на эту тему переживать.
У вас и так норм должны быть для 3.5 месяцев, а там о самостоятельном переходе между циклами сна говорить рано + недоношенность тоже оказывает свое влияние на состояние нервной системы.
Я бы вам советовала начинать с базовых моментов. А затем уже смотреть ЧТО на фоне ухода скорректируется и улучшится само, а что останется.
Курс Мой любимый Малыш вам в помощь, начните с него .
У меня дочке 29 мая будет уже 11 месяцев,спит 3 раза днем,это нормально?
обычно в этом возрасте уже 2 дневных сна.
если рано сильно встает, то могут быть и три.
Важно рассматривать режим и самочувствие ребенка в целом, оценивать качество сна, чтобы делать выводы: нормально или не нормально.
подробнее вопросами сна разбираемся в курсе по сну
Здравствуйте, Людмила! Дочери 2,5 месяца.Уходит в ночь только если засыпаю с ней рядом. Сон у нас совместный. Укладываю спать около 19-20.30 . Пока лежу рядом-спит,стоит отойти- просыпается через 10 минут. Хотелось бы свободного времени по вечерам, так как есть ещё 2 ребёнка и муж. Буду благодарна, если поможете.
Юлия, мне сложно вам что-то ответить, не зная особенностей режима.
То, что работает для большинства - даю в курсе по сну, он у вас есть.
Насколько применяются все изложенные рекомендации - это вопрос уже к вам.
когда отходите, можно включать белый шум, чтобы продлить сон и не было тревоги, что мама ушла.
может не в той фазе сна отползаете, может делаете это как-то шумно...
это все вопросы для индивидуального разбора.
может тревожность сильная у ребенка.
множество причин. сон - это отражение самочувствия ребенка, как физического, так и психического.
базис по уходу дается в курсе про ребенка до года: uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda
Здравствуйте, уважаемая Людмила. Подскажите пожалуйста, ребенку 3 года, со сном проблем не было никогда, но в последнее время обеденный сон затянулся, к примеру, если ложились в 12 дня, то мог проснуться в 4-5 вечера, естественно и спать ложились позже. Решила убрать обеденный сон, стали ложиться в 9,но сын стал просыпаться в промежутке с 2-4 часов ночи и до утра не спит. Он не капризничает, когда просыпается,настроение хорошее и очень игривое, единственное, что потом в прямом смысле начинает скакать, весилиться. Как быть не знаю. Подскажите, прошу Вас ,пожалуйста, где я допустила ошибку?
Ночные гуляния признак того, что ребенок не готов обходиться без дневного сна.
На днях будет онлайн семинар по вашей теме, записывайтесь