Людмила,здравствуйте!мой ребёнок перепутал день с ночью.незнаю как восстановить нормальный сон.боремся с проблемой уже месяц.сейчас нам почти 4 месяца.на приеме у врача посоветовали переждать 10 дней,все само наладится.мы переждали,но улучшений не стало.купаю ежедневно с травками успокаивающими,пьём чай с мятой.пытаюсь не давать спать вечером,но ничего не получается.засыпает в любой позе и не могу разбудить.ночью спит до 2-3 часов.потом бодрствует до 8-9-10 утра.дремлет при кормлении.днем гуляем,спит в коляске 2-2,5 часа.приходим домой,просыпается на кормление.потом дальше спит и её не могу разбудить(я так понимаю что это у неё как ночной сон)раньше хорошо спала ночью.как так получилось не могу понять.дайте совет пожалуйста!
Вам нужно исправлять сон.
+ что-то явно идет с уходом.
Я бы вам советовала брать курс по сну: uroki4mam.ru/courses/samson
+ курс про развитие и воспитание до года uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda
такие нарушения в 4 месяца на ровном месте не происходят.
2.5 месяца
Людмила здравствуйте. Мой малыш на ИВ, спит днём 2 длинных сна подряд с 10.00-13.00, 13.30-16.00 и пару коротких снов… ночью просыпается каждые 2-3 часа покушать.. не слишком ли долго мы спим днём?? Спасибо
а возраст малыша какой?
И скажите пожалуйста, он бодрствует после сна около 1-1.5 часа, и начинает плакать, и я укладываю его спать... нормально ли это?
старайтесь укладывать ДО того как он заплачет. через 1-1.15 минут.
по сон таких малышей все подробно объясняю на курсе Спокойный сон малыша от 0 до 6 мес.
записаться можно здесь: uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes
Добрый вечер! Спасибо вам за ваши статьи, для меня, как для мамы первого ребенка очень много опасений уходят, я прохожу ваш курс "Мой любимый малыш" который очень помогает. Сыну почти 3 месяца. Из-за остатков газиков (уже практически не беспокоит) перестал засыпать днем с грудью. В редких случаях может сразу уснуть. Нужно с ним ходить и держать его на руках, тогда засыпает. Потом спит хорошо, легко можно переложить в кроватку. Ночью спит со мной, параллельно перекусывает и проблем нет. Нужно ли мне переживать о том, что он не засыпает у груди на дневные сны? На дневной сон уходит с грудью максимум 2 раза.
Мария, если хорошо прибавляет в весе, то можно за сон без груди не переживать.
+ посмотрите ритмы снов у ребенка. возможно, накапливает перегул и за счет этого может капризно укладываться.
Добрый день, Людмила. Моей дочке почти 3 месяца. Засыпает она, как правило, хорошо, но вот спит дома днём очень плохо: просыпается через 10 -20 минут после того,как уснула и при тишине и при "фоне" (музыка, звуки природы), потом ещё раз не всегда засыпает, а если засыпает, то сон опять недолог). При этом, ночью спит достаточно хорошо. Хоть и засыпает также ее с первого раза : кладешь в кровать и просыпается один раз. Может спать крепко и долго только на улице коляске при езде. Началось это недели 2 назад. Подскажите как сделать домашний дневной сон крепче и дольше, ведь постоянно спать на улице нет возможности. Заранее спасибо.
Для начала нужно просто начать спать дома.
А затем уже заняться налаживанием ритмов дня и спокойного сна.
Курс по сну: uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes
Курс про воспитание до года uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda
Людмила, в курсе про сон малыша от 0 до 6 месяцев вы говорили что период бодрствования в 3 месяца 1:20-1:35 и что любые 10 минут могут быть причиной перегуливания и истерик, а в этой статье говорился что 1,5-2 часа. Сколько все же максимум давать бодрствовать в 3 месяца, чтобы не наступило переутомление?
смотрите по своему ребенку. это очень видно, особенно в 3 мес. более сильные дети, с крепкой нервной системой могут бодрствовать чуть больше.
наблюдаете, смотрите признаки усталости и поведение, смотрите как быстро удается уложить в сон - это и будет идеальное ВБ вашего ребенка.
есть и другие моменты влияющие на продолжительность времени между снами, но это мы в курсе разбирали
Хочу сказать огромное спасибо Вам, Людмила! После прочтения материалов на Вашем сайте стараюсь не допускать перегуливания ребенка и сон стал значительно лучше! Я думала наоборот:подольше не поспит, устанет,лучше будет спать потом. И не могла понять, почему малышка нервничает. Вот такие есть глупые мамаши.. Еще раз спасибо за Вашу работу!
Людмила, здравствуйте!
Нам 3 мес. И что-то как-то худо стало с дневным сном. Начинаю укладывать (пеленаю на сон всегда) и начинются у нас крики. Вроде и за временеи бодрствования слежу, но спокойно уложить получается редко. С грудью засыпаем не всегда.
А ещё вопрос про поверхностный сон - его считать в общее время сна? Бывает что поспим поверхностно и опять глаза раскрыли и ни в какую спать.
Началось прям как по щелчку с 3 мес. Раньше 5-10мин хаатало чтоб уложить. Может это что-то возрастное? Зам
Не дописала.
Заметно стало, что взгляд стал осознанный. Рассматриваем всё вокруг, руки уже нашли. Активно ноги ощупываем.
Подскажите, пожалуйста, со стороны своего опыта.
Полина, по описанию, мне кажется, что нужно вам пересмотреть ритмы сна. Возможно, что даже чуть больше делать ВБ, чем возрастная норма.
На это указывают 2 момента:
1. укладывается с криками
2. чуть-чуть подремет и просыпается
попробуйте в течение 2-3 дней подвигать ВБ в большую сторону.
Спасибо, Людмила! Действительно, моей крошке надо давать побольше бодрствовать. А я ж сердобольная мамаша все беспокоилась, что перегуляем. Теперь укладываемся быстро и без криков, но вдоволь наигравшись.
Здравствуйте! Нам два месяца. Ночью спим хорошо, просыпаемся три раза как по часам в 12, 3 и 6. И до 8-9 если животик не мучает. А вот днем почти не спит. После кормления дремлет минут 20-30 на руках и опять бодрячком. Понимаю что перегуливает, но крепко не спит и как только положишь тут же просыпается. Грудь не всегда его успокаивает. Начинает как наелся баловаться, дергать и мычать, а вот пососет соску минут пять и уснет. На ночь укладываю, пеленаю ручки, иначе будет засыпать несколько часов, каждые 15 минут просыпаясь из за ручек. А так пол часа и малыш крепко спит.
Татьяна, а статью мою про сон в 2 месяца читали? uroki4mam.ru/v-2-mesyaca-rebenok-skolko-spit
Если на ребенка так хорошо действует пеленание, то почему бы вам его и на дневные сны не пеленать?
Вчера нам исполнилось 3 месяца и я начала переживать, что мы спим с грудью.
Эта статья меня успокоила. Значит я даю то, что ребенку необходимо.
Следить за нормами бодрствования начала буквально на днях.
Раньше пропускала момент когда ребенок показывает сигналы и укладывались мы уже в истерике.
Пора ли уже придумывать ритуалы на сон или это рано для нашего возраста?
На ночь ложимся легко в 21.00
скорее не ритуал, а определенную последовательность действий, которые расслабляют малыша и помогают заснуть