Моя ситуация очень похожа на ситуацию Дарьи. Сыну полгода, с рождения у нас проблемы со сном, и ничего не меняется. Ночью засыпает только со мной, и только тогда, когда я, полностью вымотаная, проваливаюсь в сон. Все мои попытки уложить его пораньше спать, как и положено детям, терпят неудачу. Час-полтора висит на груди, все время крутится, сильно пинается ногами, а когда кажется, что уснул, и я просто лежу рядом, резко открывает глаза и начинает улыбаться, смотреть по сторонам. В общем никаких признаков желания поспать. Ночью кормлю его 6-8 раз, особенно часто утром. Укачивания на руках, колыбельные, свежий воздух, ванна перед сном - ничего не помогает, пока не дашь грудь. Спит очень беспокойно, вздрагивает, катается по кровати, встает на четвереньки. Через час после окончательного пробуждения ребенок трет глаза руками и явно дает понять, что хочет спать. Так происходит каждый день. Днем сон тоже непредсказуем, иногда отключается на 3 часа, иногда на 40 минут, максимум спит два раза в день с рождения, никакому режиму не поддается. Я пытаюсь понять причины такого поведения. Атмосфера в семье у нас нормальная, ребенок желанный, все его требования выполняются, вниманием не обделен. Но вот сон... Сказать, что я устала, это ничего не сказать. Почему так происходит?
Алена, вопрос очень обширный, найти причину как говорится это уже 50% успеха. Чтобы с точностью что-то сказать и выработать план нужно провести анализ режима дня, особенностей ухода за ребенком.
Важно понять что основные аспекты сна всегда должны соблюдаться:
- соблюдение ритмов сна и бодрствования по возрасту
- ритуал на сон
- спокойные вечера и обстановка в семье
- отсутствие стрессов
+ есть факторы которые трудно поддаются коррекции особенности беременности и родов, первые дни жизни ребенка, особенности темперамента, неврологические особенности.
Время многие вопросы снимает, и корректирует. Я понимаю что ждать тяжело, и конечно нужно что-то делать. в первую очередь нужно налаживать дневные сны и исключать переутомление ребенка перед ночным сном.
Здравствуйте! Дочке 11 мес. и 4 нед. На ночь ложимся с грудью, в течении ночи периодически просыпаемся и снова ищет грудь. В целом ощущения что мы делаем 1 шаг вперед и 2 назад, так как вроде начинает все реже просыпаться или сосет совсем недолго и засыпает. И тут начинаешь думать что жизнь налаживается)) Как вдруг снова по долгу висит ночью на груди, а причин вроде и нет никаких. Днем засыпает тоже с грудью, но я уже её перикладываю в кроватку и занимаюсь своими делами. Спит мало всегда 20 -30 минут, за редким исключением по долгу1ч.-1.5. И так было всегда(( Незнаю уж будет ли спать подолгу, хотя бы часик.(( Последнее время днем мне проходу не дает, любит посидеть пососать грудь подолгу, может просто держать её во рту не отпускать.
Здравствуйте! Моему малышу через неделю исполнится 6 месяцев. Он чувствительный, восприимчивый малыш. Мы спим вместе ночью, а днем он спит в люльке на балконе. Дневной сон хороший, чаще спокойный, но неустойчивый по частоте - от 2 до 4 эпизодов, продолжительностью от 40 минут до 3 часов, засыпает иногда еще во время одевания, иногда с грудью, а иногда так и не удается его усыпить. Меня больше беспокоит ночной сон: у нас есть ритуал отхода ко сну: ванна, ГВ. Засыпает он к 22:00. После вашего вебинара стали ложиться раньше, теперь засыпает к 21:00. Он не просыпается до утра (7:45), но во время сна катается по кровати, пинается ногами, плачет, все эти проявления усиливаются к утру. За ночь я его кормлю 3-4 раза в те моменты, когда он начинает кряхтеть и пинаться, после кормления он успокаивается, но под утро пинается и катается постоянно. Я из-за этого не могу спать. К тому же после утреннего пробуждения он снова засыпает через полтора часа - как я понимаю, он плохо отдыхает ночью. В чем может быть причина такого поведения? Как мне настроить его сон?
Дарья, в таком поведении можно 2 аспекта рассмотреть:
1. либо возрастные проблемы: беспокоят зубки, освоил новые навыки и оттачивает их даже ночью, тело перенапряжено и не может полностью отдохнуть. + под утро сон у всех детей становится более поверхностным, и все проявления усиливаются. кто-то начинает беспрерывно сосать грудь, кто-то ползать, а кто-то кататься и брыкаться как ваш малыш.
Что делать? ждать пока перерастет + днем обеспечивать мягкий уход в соответствии с возрастом
2. перевозбуждение. поэтому ребенок в сон уходит уже переутомленным, и под утро все проявления переутомления нарастают вследствие особенностей под утреннего сна.
Что делать?
соблюдать ритмы сна и бодрствования по возрасту, не давать переутомляться, укладывать в положенное время.
Здравствуйте, моему ребенку 3 месяца, ночью он спит хорошо, засыпает где-то в 22:00, в 12 ночи его докармливаю и он спит где-то до 8 утра, потом через часа 1,5-2 засыпает и спит до 11, но вот днем он не может уснуть, капризничает, если все таки удалось усыпить, то во сне минут через 15 начинает плакать все громче, чаще всего потом просыпается и не может уснуть, мы на ив, молоко пропало, спит только с соской, бывает не спит целый день.
Что мне делать нужно, чтобы настроить его сон?
Здравствуйте, Ксения!
Ребеночку всего 3 месяца, его нервная система дозревает, укрепляется, и ...дает сбои. Ребенок очень легко перевозбуждается, в организме выделяются гормоны стресса и заснуть малыш честно не может. Он на взводе.
Самая частая причина - это перегуливание! т.е. ребенок бодрствует дольше, чем пока может выдержать. Вам, как маме, нужно научиться отслеживать:
- ритмы сна и бодрствования,
- определять признаки усталости малыша,
- помогать ему успокаиваться теми способами, которые работают в этом возрасте.
Подробно, шаг за шагом, о каждом элементе крепкого и спокойного сна ребенка рассказано вот в этом материале.