Ребенку 1.5.Уже более полугода мучаемся с проблемами сна.Раньше засыпал поздно,сейчас удалось скорректировать отход ко сну к 21.00.Но при этом стабильно в 3-4 ночи просыпается и 2 часа не спит(свет не включаем,все это время ерзает в кровати и пытается уснуть)Далее просыпается около 9.00.Дневной сон 12.30-14.00(либо до 14.30)Не могу понять в чем ошибка нашего режима?
Я бы начала корректировку с более раннего подъема. но будить не резко. 1 раз в 3 дня смещать время утреннего пробуждения на 15-20 минут раньше, пока не дойдете до 7 утра
7- подъем
12-30-14-00 - сон
19-30-20-00 - отбой
Спасибо большое!
А на практике это помогает справится с ночными бодрствованиями?
Правильный режим помогает справиться много с чем.
Ребёнку 11 месяцев, подъём в 6:00-6:30, спит днем два раза по часу с 10-11 и 15:00-16:00, время бодрствования перед ночный сном 4,5 часа, раньше укладывать бесполезно, каждый день по разному плюс минус час, может и пол часа, просыпается ночью, обратно вернуть в сон очень тяжедо, укладываем по несколько раз, просыпается и начинает раскачивать кроватку, может плакать. В общем ужас.
действительно, печально.
но ведь ночные пробуждения вполне можно корректировать, меняя режим, научив ребенка засыпать и спать спокойно
Добой ночи. Я уже бабушка и это все прошла в своё время. Старшая дочь плохо спала до 2,5 лет. Просыпалась очень много за ночь, после года кажется минимум пять раз. Спала с 10 вечера до 5-30 днём два раза по часу. То если в коляске едем. Тоже был кошмар. Сейчас внучка спит почти в таком же режиме. И ночью и днём. Значит наверное это не отклонение от нормы а такая норма. Надо набраться терпения. Просто ложитесь спать сразу как ребёнок заснул и днём тоже, это чуть облегчит жизнь. И если никаких других отклонений нет виразвитии думаю просто пройдет. Врачи могут выписывать лекарства, можно обследоваться но поверьте никто ничего не скажет точно, будут предположения и эксперименты «попробуйте так..». И самое главное это у многих детей норма насколько я поняла. Можете обратить внимание на зубы. У нас они резались с 3,5 месяцев до 9 не переставая но медленно. И ребёнок не спал нормально ни днём ни чочью. Я наверное не сильно вас успокоила, Но у нас те же проблемы и также мы не смогли найти решение. Но это все проходит и в принципе забывается остаётся только хорошее в памяти. Главное малыш рядом.
Вот мне интересно, а если ребенок перестал сам нормально спать. Засыпает например намного позже обычного и просыпается раньше, причем без слез просто начинает играть, песни петь, то что с ним делать? Вот он накапливает усталость и судя по логике статьи скоро вообще спать перестанет. И как при этом как Ему помогать?
возраст какой у ребенка?
В кроватке ночью больше не засыпает только в коляске просыпается в 5 потом ложится в 9 до 11 и в 13 до 15 ,и вечером ложится в 20,00 потом встаёт в час ночи с истерикой спасибо заранее
Здравствуйте подскажите что делать, ребенок один годик уже два месяца по ночам просыпается плачет и больше в кроватку не ложится можно совет а заранее спасибо
Что значит в кроватку не ложится? вообще не спит больше?
а днем как режим выстроен?
Здравствуйте, дочери год, режим дня и сна не меняли, но посреди ночи просыпается, встаёт, молчит, потом ложится, вроде засыпает, но в какой-то момент опять встаёт. И так часа 3. Подгузник пустой, пить, есть отказывается. Десна на ночь обезболиваем. Что это может быть?
НЕ знаю. нужно разбираться.
Здравствуйте!
Нам почти месяц и спим мы по 2 часа и по 2 часа гуляем (даже ночью), бывает за час уложу, но может через час встать
Плохо, что гуляет. нужно налаживать нормальные ритмы дня и ночи. Семинар по сну малыша вам в помощь
Добрый день.Спасибо за статью. Пытаюсь разобраться со сном моего крохи, ему 5,5 месяцев. Днём у нас 3 сна по 1,5-2 часа. На ночной сон укладывается со скандалом, укачиваю час, потом с 21.00 спит часов 5-6, просыпается покушать, иногда засыпает на груди, а иногда потом уснуть не может и мы час-два с ним лежим, скачем на фитболе. Он сперва гулит, потом устает , но заснуть не выходит. Если получается заснуть при укачивании при перекладывании в кровать сразу просыпается. В общем ужас какой-то- не спим всей семьёй, подскажите что мы делаем не так.
не перекладывать в кровать?
Сегодня так и сделала, покормила лёжа и с ним осталась, благополучно проспал 3 часа. Вот только боюсь, что малыш привыкнет спать со мной, а мы все таки с рождения его клали в кроватку.
чтобы не бояться нужно учиться и понимать потребности и законы взросления своего ребенка. На страхах далеко не уедешь.
Например, хоть Мой любимый малыш про воспитание ребенка до года прослушать.
Сыну 1 год и 2 месяца, проблемы со сном с рождения, сейчас тоже плохо спит по ночам, вертится часто просыпается, плачет, днем спит почти хорошо один раз с 13,00 до 15.00,16,00, раньше вообще по полчаса спал и не уложить было… Спать на ночь укладываю в 22.00,22,30, спим до 9,10 часов, получается часов мы спим много, а не высыпаемся, потому что спим плохо, приходится с ребенком спать, чтобы не скакать всю ночь, итак не высыпаюсь, а уж если в кроватке всю ночь спать, это кошмар. Муж спит хорошо всю ночь, не слышит ничего, если не считать того когда ребенок часа в 4 ночи окончательно просыпается и начинает скакать по нам, а такте ситуации последнее время не редкость, с чем связан такой плохой сон не понимаю…
значит нужно разобраться с чем связан такой плохой сон. у ночных загулов тоже есть конкретные причины.
Курс по сну в помощь.
А нашему 20 месяцев. пару дней спит отлично с 21 до 7 , а потом может вдруг проснуться в 4 и не спит. заметила, что если мало поест перед сном, то сон плохой. а иной раз и ел хорошо и все равно встает рано. засыпает вечером легко, в одно и то же время. днем спит по-разному, может 2 часа поспать, может 3.5. и это независит у нас от ночного сна. жду второго и уже понимаю, что ночью спать не буду скоро вообще. этот встает рано,а второго кормить буду ночами.