Тест: Правильно ли вы укладываете ребенка спать?
Укладывание на сон ребенка старше 1 года может доставлять много трудностей маме. Но есть хитрости, способные сделать засыпание более быстрым и спокойным. Пройдите тест, чтобы узнать правильно ли вы укладываете ребенка спать.
1. В среднем, сколько часов спит ваш ребенок ночью?
2. Ваш ребенок каждый вечер ложится спать в одно и то же время?
3. Что обычно делает ребенок перед сном?
4. Какая температура воздуха в детской комнате ночью?
5. Какой размер пижамы у ребенка?
6. Есть ли у вашего ребенка вещи или игрушки с которыми он ложится спать?
7. Даете ли попить воды малышу перед сном?
8. Если ребенок просит оставить дверь слега открытой в своей комнате:
9. Включен ли ночник на ночь в детской?
10. Обычно вы читаете ребенку перед сном:
Очень хорошо!
У вас, похоже, довольно правильный подход к укладыванию ребенка спать. Но всегда что-то можно улучшить. Важно соблюдать определенное время для укладывания в кровать каждый вечер. Дайте вашему ребенку возможность расслабиться незадолго перед сном. Попробуйте прочитать ему книжку, искупать его или спеть песню вместе.
Нахождение ребенка в комфортном для него состоянии также помогает усыпить его. Удостоверьтесь, что он носит удобную пижаму и в ней не слишком жарко или холодно. Мягкая игрушка, ощущение, что вы где-то рядом также имеет успокаивающий эффект. Не вознаграждайте и не наказывайте его, если он отказывается заснуть. Подробный план по спокойному засыпанию ребенка получите в онлайн курсе по сну.
Есть над чем поработать!
Возможно вы захотите внести некоторые изменения в процесс укладывания ребенка спать. Важно соблюдать определенное время для укладывания в кровать каждый вечер. Дайте вашему ребенку возможность расслабиться незадолго перед сном. Попробуйте прочитать ему книжку, искупать его или спеть песню вместе.
Нахождение ребенка в комфортном для него состоянии также помогает усыпить его. Удостоверьтесь, что он носит удобную пижаму и в ней не слишком жарко или холодно. Мягкая игрушка, ощущение, что вы где-то рядом также имеет успокаивающий эффект. Не вознаграждайте и не наказывайте его, если он отказывается заснуть. Подробный план по спокойному засыпанию ребенка получите в онлайн курсе по сну.
8 комментариев
Ну да, тест для деток постарше. Доче 10мес. Перешла на сон 2р в день. С 11до 12-13ч и с 15(16) до 16-17(17-18).
Засыпает вечером в зависимости от последнего сна. Обычно в 21ч, иногда 22 (если с 16до18ч проспит), реже в 20. С молоком на 210мл. Через 3 ч просыпается от того что писать хочет, сначала ворочается, всхлипывает. Может так полчаса ворочеться. Иногда высаживаю её, плачет, писает много и тут же засыпает. Через час-полтора просыпается на 1е ночное кормление, ест от 150 до 180мл, потом засыпает, через час- два опять может проснуться от пописа. Если дать воду, Через полчаса будет орать, пока не дашь поесть. Когда недомогает, может не спать по 2ч ночью. А я уже до утра не могу заснуть. И в 5-6ч просыпается на утреннее кормление 180-210мл смеси, спит до 7.30-8.30. Обычно до 8ч. Жду, когда же перестанет есть ночью... иногда совсем не могу заснуть. Под глазами морщинки и тёмные круги появились, рассеянная, все забываю, силы на исходе
Ребенку почти 3,5 года. Без груди дома засыпать не хочет (В садике с этим проблем нет при дневном сне) и в свою кроватку переходить тоже. Живем с мамой и бабушкой, поэтому комната у нас одна на двоих с дочкой. Совместный сон и висение на груди уже не приносят радости, наоборот, всё раздражает до зубного скрежета, к тому же грудь уже на грудь не похожа и немного болит от сосаний(( Что делать - ума не приложу
Ребенку уже и не требуется столько висений на груди. Скорее это ответ на ваше раздражение от сосаний. Ребенок чувствует тревогу и повисает на груди. Работать с этим можно и нужно.
Например по курсу Формула отлучения.
масса вариантов предложена как убрать ночные кормления и засыпания на груди uroki4mam.ru/courses/otluchenie
либо индивидуальная консультация, но это дороже чем курс. Запрос можно написать в форму обратной связи uroki4mam.ru/ob-avtore#contact_us
Ребёнку 2,5 месяца засыпает на груди постоянно. Только перекладываем спать в свою кроватку - плачет
нормальное поведение ребенка в 2.5 месяца
есть подробная статья на сайте "как спит ребенок в 2 месяца", почитайте
Ребёнок спит с нами и на груди засыпает. Ему 1год9 мес.
Данный тест уже для подросших деток.... Хотелось бы и для малюток до года, например
Она спит с нами в комнате