Настя

Здравствуйте ! Дочке 11.5 месчцев , режи был до 11 месяцев стабильно 2 сна , подъем в 8.00 первый сон в 11-12.30 второй сон с 17-19 ночью ложилась спать в 22-22.30 , начались проблемы неделю назад утром стала вставать в 8.30 дневной сон стал с 12.30-13.00 спала то 40 минут то 1.5 часа , на вечерний сон уже ложились с боем в 17.00 , 18.00 спать не хочет , а в 19.00 уже готова уснуть , сейчас попробовала перевести на один сон, первые 2 дня нормально , но сейчас вижу что все равно капризная.. первые дни вставала так же в 8.30 и сон был с 13.20 до 16.20 вечером спать легла только в 22.30 , теперь встаёт в 9.30 и ложится спать только в 14.50 и спит до 17.00 и в ночь опять в 22.30 .. нормально ли в таком возрасте переводить на 1 сон ..

Людмила Шарова Уроки для мам

Вообще рановато....обычно в 1.2-1.4 переводим на 1 сон. но если по вашим ощущениям с одним сном лучше, то почему бы и нет...
можно чередовать: 1 сон-2 сна-1 сон-2 сна

Елена

Здравствуйте! Вопрос века: нам 1.3 годика, на один сон перешли около 10мес., дочь так сама решила, я подстраивалась под новый график, переутомлений не было- без истерик. Держала по 5 часов до сна, но последнее время на дневной сон начала выключаться через 4 часа( именно выключаться, истерить иногда уже на прогулке) а на ночь не уложить путью даже через 5,5 часов , а раньше и тем более. Стала через день просыпаться в 4,5,6,7 утра и возиться, но засыпала и продолжала спать до 9-10.30 утра. Замечу что мы с рождения встаём в +~9.00, ложились всегда до 21, но с увеличенным временем бодрствования сейчас с 14.30 до 17.20 сон дневной и 23.30 только засыпает с горем по полам. Будила ( сокращала) дневной сон, без толка. Что делать, хочется на ночь засыпать хотя бы проще.. утром раньше будила, толку ноль. Она Сова((

Людмила Шарова Уроки для мам

сократите длительность дневного сна

Татьяна

Мой ребёнок встаёт утром 8.30-9ч первый сон в 12-12.30 второй сон 17.30-18 , ночной сон в23. Может нам уже нужен один сон( 11 месяцев ребёнку)

Людмила Шарова Уроки для мам

А что вас не устраивает?
на 1 сон обычно в 1.2-1.4 дети переходят

Ольга

Здравствуйте , ребёнок просыпается в 7 утра , засыпает потом около 10 ( + -) , ( спит полтора часа) , на втрой сон укладывается я с истериками, иногда даже не укладывается, хотя видно что ребёнок хочет спать . Как быть тут. Если днём не поспит , то вечером может и в 5 уснуть

Людмила Шарова Уроки для мам

Вы не указали возраст ребенка

Яна

Нам 10 .5 мес .ложимся в ночь в 22-22.30 ,спит всю ночь ,просыпаемся в 9.30 ,3 часа бодрости и спит потом 2 2.5 часа ,2 день не могу уложить на 2 сон ,если поспит потом просыпается и капризная вся ,может она уже перешла на 1 сон ???

Людмила Шарова Уроки для мам

Нет. Это очень рано и губительно скажется на нервной системе. лучше сократить первый сон, сделать его 1 час и второй 1 час.

Anastasia

Здравствуйте. Дочка 15 месяцев спит один раз в день по 2-2,5 часа. Перешла на один сон с 14 месяцев. С года спала то два, то один раз, конечно, старалась укладывать два раза спать, пока было возможно. В первый сон простилась сама, а вот с послеобеденным была война!!!
Сейчас спит днём один раз, и в ночь ложимся раньше. Зато спит всю ночь, посыпается на пососать пару раз и всё.
Хорошо, что я эту статью прочитала намного раньше, чем доча решила сменить свой распорядок дня. :) Спасибо Автору!

Кристина

Здравствуйте, ребёнку 1.9. У нас до сих пор 2 разовый сон. Просыпаемся в 07.30 спим с 10.30 до 12ч,потом с 15.30 до 17.00. А на ночь засыпаем ближе к 22.30. Скоро в садик а мы никак не перейдём на один сон. Не знаю как перевести утром не выдерживает до 12ч

Людмила Шарова Уроки для мам

добровольно принудительно.
вы время ночного сна забираете в дневные сны. перейдет на 1 сон и будет ночью дольше спать

Анастасия

Добрый день) ребёнку 11 месяцев. просыпается в промежутке 9:30-10:30.сон в 13:00-14:30 и 17:30-18:30. Второй сон спать отказывается. Получается уложить только на улице в коляске. В итоге в ночной сон уходим в 23:00 и позже. Пробуем один сон, утром спокойно выдерживает 4,5 часа, а вечером 6. Но то один сон, то два. Ночью когда 1 сон спит по 12 часов, но беспокойно. Не рано ли ей переходить на 1 сон? Ещё волнует, что в дневной сон спит 1-1,5 часа Для 2 снов это нормально, а для одного?

Людмила Шарова Уроки для мам

Для 11 мес 6 часов бодрствования - это слишком много.
лучше пораньше вставать, увеличить ВБ и держать 2 сна пока.

Мария

Здравствуйте. У нас проблема ночного сна. Кричу караул. Мы на ГВ. Спим с 21.00 до 08.00-09.00. Но это не легли в это время и встали. Обязательно ровно через 30 минут ребёнок просыпается и плачет я ему даю грудь или просто соску он тут же успокаивается и засыпает. А потом понеслось просыпания каждые час доходит до 2 х часов сна. И может проснуться поесть и уснуть или открыть глаза и покачаться на руках от 15-1.5 часов. Как быть наверное много проблем которые стоит корректировать. Помогите пожалуйста
Сейчас уводимся на один дневной сон. Потому что невозможно уложить на второй сон днём.

Людмила Шарова Уроки для мам

Начните с просмотра вводных уроков по детскому сну.
вопросы режима и ночных пробуждений не решаются в комментариях, а требуют полноценной часовой консультации.

Юлия

У нас ребенок-совенок, около годовалого возраста просыпался в 10,10-30, 2 сна и в итоге ложился в час ночи спать, три недели ломали режим, стали будить в 8.30,в 9.00, естественно плавно, но днём спит по долгу,2, 2,5 часа,бывает и три один из двух снов,поэтому график стал сдвигаться опять укладывание на ночь в 23.30-00.00 часов, уже итак стала будить пораньше,чтобы не сжигалось время ночного укладывания.Как вы думаете,стоит ли пробовать ереходит на 1 сон?
Сейчас нам 1 год и 2,5 месяца?

Людмила Шарова Уроки для мам

попробуйте.
На 1 сон можно переводить, когда спокойно выдерживает без сна 4-5 часов.
если пока тяжко, можно оставить 2 сна, но сократить их продолжительность.

ну и конечно стоит проанализировать какой режим у вас. если в семье все ложатся поздно, то ребенок просто поддерживает ритм семьи, но никак не является совенком.

Показать ещё комментарии