Аркадий

Людмила, ребенку 1 год 3 месяца, недоношена на 3 месяца

Людмила Шарова Уроки для мам

Время укладывания для годовалого ребенка (а вам именно по гестации нужно на все нормы ориентироваться) - с 19 до 21-00.
подробнее со сном, режимом и укладываниями на сон разбираемся в курсе по сну: uroki4mam.ru/courses/samson

Аркадий

здравствуйте, а как летом, в 20:30 еще светло, смещается время сна?

Людмила Шарова Уроки для мам

зависит от возраста ребенка. может смещаться на +1 час
темные шторы дома решают ситуацию с затемнением.